Wissenswertes nachhaltig und alltagstauglich erklärt von Ernährungsberater Tobias Ziemzek
Gesunde Ernährung für gesündere Knochen und Gelenke
Beweglichkeit bis ins hohe Alter ist in vielerlei Hinsicht wichtig und das Ziel vieler Menschen. Verletzungen, stille Entzündungen, anhaltende hohe Belastungen, Übersäuerung, Stress etc. können Knochen und Gelenke belasten. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Knochen und Gelenke durch gesunde Ernährung schützen können.